SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • [...] Animal Pak 44sasz albo Vitakic 150caps - Zecapal 100tab - Glutamina Rx Gold ok 500g (moze więcej tego tam jest) - Olimp Gold omega 3 120 caps chciałem jeszcze dokupić cos na stawy i chyba to będzie tyle jak macie jakieś propozycje jestem otwarty nie chce żadnych gainerow wegli carbow bo mnie to podlewa a to ma być coś a`la redukcja i bede starał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-03-25 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, porady odżywek, wyeliminowanie błędów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z siłownią. Może jakieś odżywki na wytrzymałość, które można brać bez przerwy. A co myślicie np. o kreatynie, hmb i aakg na cykl??? Dobre połączenie? Jeszcze może, coś na stawy, jakieś witaminy, no nie wiem, to wy się znacie, oczywiście jeżeli przeczytacie te głupoty moje do końca, jak tak to bardzo dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-05-03 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszsy cykl deca

    Temat
    Doping

    [...] cykl? chcialbym zeby kady odpowiedzial na 3 nurtujace mnie pytania.. bede wdziecnzy 1) Ulozylem cykl juz z test. prop. + sally ,ale dowiedzialem sie ze deca jest dobra na stawy a ja mam problemy ze stawami chrupia mi i wgl p[rzydalo by sie je troche odbudowac 2) Czy efekty mozna porownywac efekty deca+sally ,z test.prop + sally ?? 3) jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-06-02 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp glukozamina profilaktycznie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 17 lat i mój staż na silowni to 7 miesiecy. Zastanawiam się czy nie zainwestować w glukozamine olimpu, ponieważ bardzo dużo osób na siłowni skarży sie na stawy. Sam jeszcze nie mam żadnych z nimi problemów, ale może kupić te glukozamine, zeby nie miec zadnych nieprzyjemnych sytuacji w przyszlosci... Co sadzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-06-18 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Olimp TSE+Siłownia+HIIT+Dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy rowerem zastąpić? Jednak bieganie daje więcej jak rower może poprostu dobiorę odpowiednie obuwie, nawierzchnie po której będe biegać no i może jakieś tabletki na stawy? No i dodatkowo ktoś znający się na rzeczy, może ktoś po takim cyklu dałby jakieś dodatkowo porady na cos zwrócić uwagę, czego się wystrzegać. Potrafię mieć naprawde [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-07-09 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba mogę dać sobie spokój iż z różnych przyczyn nie mogę dotrzymać takiej diety jakiej bym chciał stosując spalacza ( liczenie kalorii, balans B/W/T, przygotowanie odpowiednich potraw) co nie znaczy ze jem jakieś syfy. Czyli w skrócie: bcaa+kreatyna?+dopalacz?+witaminki+ coś na stawy (kolana)+coś jeszcze? Jestem otwarty na każde sugestie !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-08-07 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zestawienie czy dobrze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] megaabolu witaminka b12 (podobnoo korzystniej w zastrzykach) proteinki WPC dibencozide i wygulalem cos ejscze takiego jak EGG AminoAcids tez megaabolu bo taniej wychodzi jakos z ta firma ale nie wiem jak ze skutecznoscia.., do tego wszystkiego pewnie bede chcial jescze cos na stawy bo sie powaznie o nie martwie :P co sądzicie na ten temat?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-08-13 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiał na test!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co myslicie o takim materiale na test? Crack + mono dynamize, dextroza, białko, witaminy minerały, dorzuce tez chyba flexa na stawy... narazie czekam na odpowiedz cobyscie jeszcze dorzucili badz zamienili.. dzieki za posty pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-08-26 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze od PRZYSIADOW !?!?!?!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] używanych przy przysiadach. Po drugie, w dolnej fazie ruchu nie można stosować „odbicia" ani innych form oszukiwania, co korzystnie wpływa nie tylko na grzbiet, ale także na stawy kolanowe. Te argumenty są tak przekonujące, że zachęciły wielu trenerów do stosowania tej nowatorskiej metody. A teraz trochę o technice wykonywania tego ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2009-09-11 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clostilbegyt 10tab. -na wątrobe sylimarol w celu osłony + hepatil w trzecim tygodniu i po cyklu -zestaw witamin i minerałów z biedronki -na winie postaram się o coś na stawy Meta przez pierwsze 3 tygodnie jako kickstarter, i właśnie w trzecim tygodniu będzie zajazd dla wątroby - meta+wins i tego się boję. Sprzęt: Stanabol British Dragon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2009-09-19 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się na No-Xplode'a, przeczytałem wiele pozytywnych opinii na jego temat. Oczywiście dietka+trening kompletne. Dodatkowo jakieś białko, witaminki, omega, mzb, coś na stawy. Moje pytanie brzmi - co do tego? Jak na moją wagę (podchodzi seta) myślę, że kretka z NX nie wystarczy. Mono? A może jakiś stack? Co polecacie? Proszę o konkretne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-09-29 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja -20 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wyjątkiem ochrony stawów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia domowa (ławka, hantle, gryf), po utracie masy bieganie (przy obecnej masie odpada ze względu na stawy) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : niechętnie Stosowane wcześniej diety : przypadkowe, bezskutecznie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2009-10-19 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które suple i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji) Planuje dokupić do tego gainer mutant mass na uzupełnienie diety. Ostatni cykl jaki skonczyłem to nitrobolon + bcaa+ cfm 30. Dokupiłem na ten cykl ochrone na stawy ponieważ odczuwam ich przemęczenie. Dieta posiadam ale nigdy nie jest dopieta na 100% z powodu braku czasu więc zaopatruje się w gainer. Poradźcie mi co z tych supli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-11-02 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano-proszę o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2,5 tygodnia ledwo co chodziłem, dopiero teraz moge jako tako truchtac, nie ma mowy o skakaniu, ani sprincie, nie byłem z tym u lekaża, bo nie miałem dużo czasu(musiałem poprawiac oceny) I teraz moje pytanie, gdybym zaczął jesc odżywke na stawy, pomogło by? I jaka jest najlepsza według was? Oczywiscie nóg od tamtego momentu nie cwiczę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-01-15 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino by nie dalo rady? jakie sa wasze pomysly i jakie dawki poleciec? nastepne pytanie mam co do profilaktyki. wiem zeby brac omege-3, cynk, witaminy na cyklu etc. ale czytalem ze wino dosc mocno ryje stawy wiec co na profialtyke tego no i co na oslone? no chyba tyle moich pytan narazie jak cos mi jeszcze przyjdize do glowy to zapytam;) POzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2010-01-22 01:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Temat
    Doping

    [...] po takim zestawieniu? Trening sylwetkowy 4 razy w tyg troche mnie aerobow. Zbilansowana dieta bogata w bialko. Bcaa glutamina vitagro bialko omega 3 wit miner i cos na stawy. Chce miec wszystko dopiete na ostatni guzik. Co o tym myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-01-28 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co zwracać uwagę przy doborze tabletek na stawy ? Każde mają inny skład : np. ANIMAL FLEX - Glucosamine Plus Bardzo bolą mnie barki a w szczególności prawy. Wstałem dzis rano z bulem.Nie mogłem juz dużej pospać. Wydaje mi sie ze przez złą rozgrzewke.Bo wwczoraj byłem na siłce i*****owo sie rozgrzałem. Jakis kijowy miałem dzen bo zawsze koncze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2010-02-13 08:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robić. *O sobie - Konkretnie* Andrzej ur. : 1985 sierpień waga: 91 kg wzrost: 181cm Endomorfik Suplementacja - brak kiedykolwiek ( nie licząc glukozaminy i msm na stawy w czasie trenowania SW) Dieta - Zdrowo się odżywiam (Kurczak, ryż brązowy, warzywa, twaróg -chleba nie ruszam itp itd, staram się przy tym trzymać bilans kaloryczny) [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 23:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winko bedzie najlepsze na chwile obecna narazie wzystko powoli zakupuje mam juz takie produkty bialko Whey Pro Isolate 2.25 Kg Gaspari Nutrition - MyoFusion 2kg na stawy 2x Animal Flex aminokwasy Universal Nutrition - Animal Nitro do tego zestaw witamini mineralow oslonki esevil i hepatil po cyklu chce jak najlepiej wykozystac winko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2010-03-17 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co teraz kolej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ moim zdaniem jest przereklamowany i nie dał tyle ile oczekiwałem, a teraz jestem świezo po cyklu - ( Shock Therapy + Storm, do tego kupiłem Animal flex na stawy bo miałem taka potrzebę (polecam flexa) podsumowując: Massacra - dobra pompa, przyrosty bardzo dobre - OK Gainer I - zbyt słodki, choć działanie na cyklu jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-03-24 00:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)